・ある日のお弁当

・塩麹漬け鶏むね肉大葉ソテー

・紫キャベツのマリネ、大根人参なます、ブロッコリー、ゆで卵

・キンカン、りんご

＜メモ＞２ｋｇ入りの袋で購入した胸肉。一部は自家製の塩麴に漬けて保存。そのお肉を胸肉に大葉をのせてソテーにしたら柔らかくて塩味の塩梅も良くて美味しかった。

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・ある日のお弁当

・春巻き

・鶏ハム

・卵焼き

・味噌汁

・ポンカン

＜メモ＞前日の晩ご飯に食べた中華丼の具を春巻きにアレンジ。

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・ある日のお弁当

・たまごサンド

・アボカド、トマト、ブロッコリー、人参、紫キャベツ、ナッツのサラダ

・野菜いっぱいスープ

・はるみ

＜メモ＞冷蔵庫の在庫野菜一層ＤＡＹ。中途半端に残った大根やブロッコリーの芯などなど、お鍋いっぱいに入れてコトコト煮込んで出来上がり！野菜をいっぱい食べられて身体の調子も整う感じ。

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・ある日のお弁当

・ハンバーグ

・菜の花のおひたし

・フライドポテト

・紫キャベツマリネ、大根人参なます

・りんご

＜メモ＞作り置きのキャベツのマリネと大根人参なますが、お弁当の付け合わせと彩りに大活躍！

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・ある日のお弁当

・牛肉と牛蒡、大根、こんにゃくの甘辛煮

・ほうれん草のお浸し

・卵焼き

・大根人参なます

・いちご